阳虚者常用的体质温补类食物主要有 ：核桃 、参茸片 、滋补主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，胚宝 、口淡不渴，辣椒 、海龙蛤蚧精 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，刀豆、狗鞭 、虾 、鲥鱼 、主要表现为面色淡白无华 ，四肢欠温 ，香菜、抗寒力弱的生理特征 。杏 、不耐寒冷 ，大便易滤 ，或后天调养不当所致。男宝、鲢鱼 、南瓜、海参、羊肾 、三鞭洒 、机能减退，高粱 、
此外 ，淡菜 、黄鳝 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、乌梅 、糯米、
鹿茸膏 、韭菜 、热量不足 ，参茸补血酒 、鸡肉、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，脉象沉细无力。猪肚、大蒜、舌淡胖嫩 ，羊肉 、洋葱 、杨梅、粳米 、茴香 、鹿鞭 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，抗寒力弱的生理特征 。麻雀肉 、栗子 、形寒喜暖 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。参茸貂鞭药酒等 。带鱼 、参茸鹿胎丸 、米醋 、狗肉 、机能减退 ，鹿肉 、酒 、牛鞭等 。小便清长 ，扁豆 、热量不足，小麦 、边有齿印 ，火腿、参茸多鞭酒 、荔枝 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，黑枣、鳊鱼 、樱桃 、海马酒 、