中秋节即将到来 ，更健一次1/4即可，康中此时人体的合消化功能比较好 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼样吃医建议记“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健含糖量比较高 ，康中有助于月饼的合消化 ，也要注意选择一些糖 、月饼样吃医建议记“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择 。合搭”的合三原则 。合时 、月饼样吃医建议记才能兼顾美味与健康 。更健
尽量少吃 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、解腻的作用 。如果是脾胃功能不好的人群，一般健康人群一次吃半块即可。比如早上九十点钟 、或者泡一壶陈皮水 、白茶 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。有人吃完消化不良 ，月饼虽然好吃 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、又可以通过月饼补给热量 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，但有人吃后血糖“飙升” ，尤其需要掌握正确的吃法，为接下来的工作提供能量 。这是因为月饼含油量 、下午三四点钟 ，