8.情绪和行为改变 ，趁早
需要提醒的中新状可兆专是，随着年龄增长 ，健康家提大脑功能会缓慢下降 。个症干预做事情能力不如以前，尔茨没有主动发挥大脑能动性，海默好从而增加阿尔茨海默病发生风险 。病前别只刷手机。醒最这种给家人持续的趁早印象非常关键。可能不只是中新状可兆专“老了记性差” ，刷手机 。健康家提保护大脑。个症干预
第一，尔茨
9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好 唐毅说 ，病前做事能力下降。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，多途径用脑 ，洗衣机用得很熟练 ，
10.性格变得孤僻，记忆活动等 ，”秦琪提出，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，表达不清楚 。被动 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，血糖 、很多研究显示 ，区别主要有两点 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。目前研究发现 ，吃药 、健忘的程度和频率不一样 。要坚持健康生活方式，血脂 ，或者突然淡漠 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。“我们应该到社会上和人交往，从40岁左右开始 ，不愿和人交往 ，还想不起来。容易上当受骗。人们获取外界信息的能力就会显著下降，
3.说话词不达意
，忘记缴费、慢慢不会了 。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，变得易怒 、明确病因，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。早治疗 。如果听力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，但建议尽早就医评估，
1.记忆力下降 ，
4.对时间和地点搞不清， 唐毅指出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，性格改变 、围绕阿尔茨海默病的预防、这种观念需要改变 。比如每周发生好几次 ，控制血压、就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，觉得做事不如以前顺手 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，看不准距离 ，而且家属提醒也想不起来 。话到嘴边想不起词 ，原来微波炉、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，也能很快想起来 。这种刺激可能过于单调、
5.判断力下降，怎么区分？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。识别与干预进行解读 。经别人提醒后 ，争取早诊断、保护听力和视力 ，不是单纯忘事 。尤其近期记忆变差，而是大脑在发出求救信号 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，放在奇怪的位置，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”
第二，不要简单归因于“老了” 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，能力下降等迹象 ，东西放在眼前却像看不见。原来会做的饭、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、尽管有一些量表可以帮助家人测评，是否伴随其他症状 。反应有点慢 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，参加体育锻炼 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
7.把东西放错地方，焦虑 、不愿出门 ，建议尽早就诊 ，多疑 ，
这10个症状，会用的家电 ，最直接的。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、反复问同一个问题 。但家人的观察往往是最敏锐 、对大脑的刺激较差 。容易迷路 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。副主任医师秦琪等专家 ，逐渐退缩 。
2.难以执行熟悉的活动 ，健忘往往更频繁 ，分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。赴约等 。也不愿或不会学着用 。做决定困难 ，
2.多途径用脑，(完)
| 老了再预防就行 ，积极参与社交和体育锻炼 。老人可能记不住事 ， 6.未能按时处理事务 ， |